孕妇不宜吃以下几类海鲜：
1.首先是螃蟹。螃蟹作为海鲜的一种，确实非常美味。不过，螃蟹属于寒性食物，而且有活血化瘀的功效，营养非常丰富。但螃蟹吃多了，可能会导致流产，这是非常危险的，一定要注意。因此，女性在怀孕期间切忌过量食用螃蟹。
2、其次是受污染或畸形的鱼。大家应该知道，被农药、重金属污染的鱼以及畸形鱼，其体内肯定含有一些有害物质，而这些鱼是有毒的。因此，一定不能吃。食用可能会导致汞中毒和其他健康危害。准妈妈一定要注意不要吃。
3、再次是咸鱼、熏鱼、鱼干。这类鱼晒干后会含有致癌物质亚硝胺，不宜过量食用。即使是成年人也不能过多食用这种鱼，因为这种鱼对人体有很多有害作用。吃得太多可能会导致人们患上癌症。因此，准妈妈还是少吃为好。
4.最后是生冷海鲜。这也不难理解，因为生海鲜如果不煮熟的话，体内就会含有细菌。海鲜必须煮熟，切勿生吃。如果准妈妈生吃海鲜，一些寄生虫或细菌可能很容易被肚子里的宝宝吸收。因此，准妈妈一定要注意，否则宝宝的健康就会受到损害，后果是不可估量的。
